Постепенное возвращение к рабочим обязанностям после протяженных новогодних праздников способствует снижению уровня стресса. Такой совет в интервью с НСН дала независимый HR-специалист Зулия Лоикова. Она подчеркнула, что в первый рабочий день лучше всего сосредоточиться на планировании дел и разборе запоздавшей корреспонденции, стараясь избегать чрезмерных нагрузок. Эксперт утверждает, что для полного погружения в деловой ритм обычно требуется приблизительно три дня, поэтому важно подходить к работе постепенно.

По мнению врачей-экспертов, в том числе Александры Филёвой из лаборатории «Гемотест», резкий переход к рабочему режиму после длительных каникул может иметь негативные последствия для здоровья. В беседе с РИАМО она отметила, что резкая смена циркадных ритмов, влияющая на время сна, утренние пробуждения, приемы пищи и уровень активности, неблагоприятно сказывается на работе нервной и эндокринной систем.

Исследования показали, что микрочастицы пластика, изготовленные из полиэтилентерефталата (ПЭТ), способны негативно влиять на функционирование поджелудочной железы, способствуя возникновению метаболических расстройств. Такие выводы были представлены учеными, опубликовавшими результаты своего экспериментального исследования в престижном журнале BMC Genomics.

На пленарном заседании 13 января Государственная Дума планирует рассмотреть в первом чтении законопроект, который предусматривает введение квот для вдов и вдовцов участников специальной военной операции (СВО) на бюджетные места в высших учебных заведениях и учреждениях среднего профессионального образования.

Александр Харченко. В Красноармейске, который недавно был освобожден от ВСУ, богослужения в Свято-Владимирском храме в ДНР не прекращались даже в самые напряженные моменты боевых действий. Когда опасные обстрелы мешали церемониям на поверхности, прихожане вместе с пономарем Владимиром Ковалем находили убежище в подвале.

В 2025 году российские туроператоры понесли издержки до 10 миллиардов рублей, связанных с массовыми отменами и задержками авиарейсов. Руководитель пресс-службы Российского союза туриндустрии (РСТ) Артур Абдюханов сообщил об этом нашим коллегам из «Постньюс».

На Камчатке сильный Охотоморский циклон вызвал серьезные погодные условия. Как сообщает Telegram-канал Mash, это привело к значительным последствиям для региона.

Более 10 миллионов зрителей уделили внимание последнему произведению режиссера Тиграна Кеосаяна "Семь дней Петра Семеныча", которое было показано в день его 60-летия 4 января на телеканале "Россия 1". Об этом сообщила главный редактор международной медиагруппы "Россия сегодня" и телеканала RT Маргарита Симоньян.

Президент Венесуэлы, Николас Мадуро, удерживаемый в заключении в одной из американских тюрем, выразил твердое намерение не отступать. Такое заявление сделал Сергей Мелик-Багдасаров, российский посол в Каракасе, во время трансляции на «Первом канале».

Футбольный клуб из Москвы, "Динамо", официально сообщил через свой канал в Telegram, что команда известная как "бело-голубые", примет участие в товарищеском турнире Dynamo Global Challenge в Дубае.

Турист оказался заражён тяжёлой инфекцией после участия в ритуале очищения в священном источнике на острове Бали. По прошествии полугода после возвращения у пациента начались значительные кожные проблемы, сопровождаемые зудом и акне, как передаёт Baza.

Турист из России, проживающий в Геленджике, оказался в коме после дорожно-транспортного происшествия в Пхукете, Таиланд, и теперь не может покинуть больницу из-за значительных долгов за медицинские услуги. Такую информацию передает портал KP.RU.

Футболист тульского клуба "Арсенал" Эдарлин Рейес сообщил корреспонденту РИА Новости о своем намерении вернуться в команду, как только разрешатся его семейные трудности. На предсезонный сбор "Арсенала" Рейес ранее не присутствовал, в связи с чем клуб выразил намерение применить санкции в отношении игрока.

Крупные сети розничной торговли Украины начали закрытие своих супермаркетов в Киеве из-за проблем с подачей электричества. Об этой тенденции массового характера сообщает издание "Инсайдер". В частности, это касается магазинов, принадлежащих сетям "АТБ", "Аврора" и "Сильпо". Сообщается, что генераторы, использующиеся для снабжения оборудованием этих супермаркетов, не справляются с нагрузкой. Подобная ситуация наблюдается также в Киевской области, отмечает издание.

Международный аэропорт Внуково продолжает функционировать согласно расписанию, не сталкиваясь с отменами и задержками рейсов, что особенно примечательно в условиях неблагоприятных погодных условий, отметили представители аэропорта.

Жительница Республики Башкортостан была задержана за подозрение в управлении автомобилем в состоянии алкогольного опьянения. Инцидент, запечатленный на видео и опубликованный в Telegram-канале начальника регионального ГИБДД Владимира Севостьянова, показывает, как задержанная проклинает полицейского, выражая к нему резкие пожелания.

Проект, разработанный для набережной Гребного канала дочерним подразделением крупного застройщика GloraX, не прошел государственную экспертизу. Информация об этом была опубликована в реестре экспертиз. Компанией «СЗ Берег» не была согласована проектно-сметная документация на строительство объекта, и по итогам рассмотрения проекта было вынесено отрицательное заключение.

Кулебяка является продуктом, который обладает значительной ценностью для здоровья и должен присутствовать в диете каждого человека. Об этом заявили:

Специалисты начали процесс запуска систем централизованного водоснабжения после устранения аварии на высоковольтных линиях электропередачи в Луганской Народной Республике. Согласно информации Министерства строительства региона, электроснабжение основных объектов вододобычи восстановлено, и работники предприятия "Лугансквода" приступили к запуску систем.