Доктор медицинских наук, профессор и заслуженный врач Российской Федерации Роман Бузунов, специализирующийся на сомнологии, поделился советами о том, как поддерживать привычный режим дня в период новогодних праздников. Он отметил, что в первые три дня можно расслабиться и вести себя свободно. Однако, чтобы избежать последующих трудностей, важно вернуться к режиму с подъёмом, отстающим не более чем на два часа от привычного рабочего графика. Такой временной сдвиг организмом переносится без значительных затруднений.

Жительница, чья мать и свекровь проживают в пансионате, расположенном в подмосковном городе Видное, выразила своё удивление в связи с известием о массовом отравлении в данной организации. Елена отметила, что во время её посещений условия всегда были благоприятными: пансионат отличался чистотой, а аромат еды был аппетитным.

Согласно сообщению Управления метеорологии города Анталья и местных властей, в воскресенье в популярном туристическом регионе Турции ожидаются мощные ливни, которые могут привести к наводнениям и образованию торнадо.

Зоолог и известный популяризатор науки Ос Арутюнян высказал свое мнение о том, что аквариум может служить лучшим выбором для семьи, когда речь идет о домашнем животном для ребёнка. По его словам, дети в силу своей натуры легко увлекаются, однако не всегда способны полностью осознать степень ответственности и учесть нужды другого живого существа.

В Касимов, расположенный в Рязанской области, прибыли российские пранкеры Вован (Владимир Кузнецов) и Лексус (Алексей Столяров), чтобы встретиться с бывшим министром иностранных дел Австрии, ныне руководителем центра G.O.R.K.I. СПбГУ Карин Кнайсль. Вместе они прогулялись по городу.

Президент Украины Владимир Зеленский, который ранее неоднократно выражал отрицательное отношение к идее прямых переговоров с Россией, объявил о том, что Украина одобряет предложение Соединённых Штатов о проведении трёхсторонних переговоров с участием представителей Москвы и США.

Президент Киргизии прибыл в Санкт-Петербург. По информации пресс-службы, его визит связан с участием в саммите Евразийского экономического союза (ЕАЭС) и в неформальной встрече глав стран Содружества Независимых Государств (СНГ).

Высокая тревожность — один из частых спутников жизни в XXI веке. Хотя это состояние не считается заболеванием, оно способно серьезно влиять на самочувствие: обострять существующие болезни и провоцировать развитие новых. Психолог Наталья Наумова рассказала о скрытых признаках, которые могут указывать на повышенный уровень тревоги. Подробнее о них пишет издание Утро.ру.

Отоларинголог высшей квалификации Ирина Кириченко подчеркнула значимость проблемы сухости в носовой полости и указала на возможные последствия, которые могут возникнуть из-за этого состояния. В интервью изданию «Вечерняя Москва» она особо отметила, что среди таких последствий выделяются носовые кровотечения и перфорация носовой перегородки.

Эксперт Ольга Дайнеко из проекта НИФИ Минфина России "Моифинансы.рф" поделилась рекомендациями по формированию праздничного бюджета. Она подчеркнула важность добавления небольшого резерва на непредвиденные расходы, составляющего 5-10% от общей суммы запланированных затрат.

В Сумской области был ликвидирован командир роты 17-й отдельной тяжёлой механизированной бригады Вооружённых сил Украины, Александр Соколовский. Информацию об этом предоставили РИА Новости представители российских силовых структур.

На концерте популярного китайского певца Вана Лихуна зрителей поразила необычная подтанцовка — вместе с артистами на сцене выступили гуманоидные роботы. Видео с этого мероприятия стремительно распространилось по социальным сетям и стало предметом активного обсуждения.

По информации, предоставленной Министерством здравоохранения Московской области, в Химках произошел взрыв неопознанного объекта, в результате чего пострадали три человека. Один из пострадавших скончался до прибытия медицинского персонала. Ведомство также сообщило, что состояние оставшихся пострадавших варьируется от тяжёлого до состояния средней тяжести.

Ортопед и кандидат медицинских наук Марк Алексанян поделился методами диагностики травмы копчика. Он пояснил, что в первую очередь врач рассматривает жалобы пациента. В определённых случаях применяется бимануальное обследование, которое помогает выявить смещение и частично его исправить. Магнитно-резонансная томография (МРТ) остаётся основным методом, так как она детально отображает состояние костей, мягких тканей и наличие воспалительных процессов, — отметил эксперт в интервью газете «Взгляд».

Соединенные Штаты Америки, Турция, Египет и Катар подтвердили свою поддержку мирного плана Трампа касаемо ситуации в Газе. Эти страны также намерены продолжить консультации по второму этапу реализации данного плана в течение ближайших недель, как говорится в заявлении.

Фигуристка Дарья Садкова выразила своё мнение относительно своего выступления в произвольной программе на чемпионате России, проходившем в Санкт-Петербурге.

По предварительным данным, причиной трагической гибели несовершеннолетнего в городе Химки стало небрежное обращение с бытовым взрывоопасным предметом. Об этом сообщает Главное управление МВД России.

В Воронежской области введен режим угрозы атаки беспилотных летательных аппаратов. Соответствующее уведомление было опубликовано губернатором региона Александром Гусевым в его Telegram-канале.

Андрей Симоненко. Пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков в беседе с РИА Новости отметил, что вся страна будет болеть за фигуристов Петра Гуменника и Аделию Петросян, которые квалифицировались на Олимпийские игры 2026 года в Милане. Ранее Международный союз конькобежцев (ISU) разрешил участие российских и белорусских фигуристов в олимпийском квалификационном соревновании в Пекине, но в нейтральном статусе. От России места на Игры-2026 в Италию заработали Петросян и Гуменник.